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Los Mejores Alimentos antioxidantes p...

Los alimentos antioxidantes como frutas y verduras previenen o retardan la oxidación de las moléculas en el cuerpo. De esta forma consumiendo los mejores alimentos antioxidantes, el cuerpo tarda más en envejecer. La vitamina A, C Y E son ejemplo de antioxidantes. Otro alimento antioxidante potente es el ácido alfa lipoico el cual es de […]

Cómo saber si un producto es ecológic

Los productos ecológicos son aquellos alimentos que son producidos por medio de la ganadería o agricultura ecológica. Al momento de ser obtenidos se toma en cuenta no solo el bienestar del animal, sino también el entorno donde son generados. Evitando a toda costa el uso de químicos durante el proceso de producción y obtención. Dentro […]

Ecoterapia: curar la depresión

Ecoterapia: curar la depresión

Cada vez aumenta el número de psicólogos que afirman que muchos tipos de depresiones entre otras alteraciones del ánimo como el estrés pueden curarse abrazando un árbol. La depresión, el estrés, alteraciones anímicas, entre otros tienen relación con el alejamiento del hombre de la Naturaleza, su hábitat natural. El hecho de abrazar a un árbol […]